Yoga ist eine allumfassende Heilung auf Körper Geist und Seelenbasis. Mit Yoga schaffen wir in deine Tiefe und an deine Essenz zu kommen. Du wirst durch Pranayama geführt um dich dann auf den Flow von Atmung und Tanz der Asanas an deinen gesunden Aurakoerper zu bringen. denn in Wahrheit sind wir alle gesund unsere Seele ist Heil. Yoga stammt aus Indien und wurde ca 19. jahrhundert in den Westen gebracht. 1500 vor christi hat Patanjali ca vor ,3500 Jahren ist er einer der Grunder des Ashtanga Yoga gewesen. Die heiligen Mannern die meditierten und atmeten. Aber altere Kulturen wie Indus Tals haben wohl bereits vor 5000 Jahren schon geubt. Aber von den Gotteheiten her kann man in der Bagavat gita erlesen das Krishna der Gott des Yoga und deer Lebensweissheisten ist denn er beschriebt in dem Buch alles uber Yoga was nicht nur Asanas sind sondern eben auch deine Art zu leben und zu handeln. Shiva und seine Frau Pavrati waren Tanzer der Gotter und so brachte Shiva seiner Frau auch Hatha Yoga bei.. Also keine Frage Krishna und Shiva sind die Yoga Gods.
Yoga – Dein Weg zum inneren Leuchten und dem Vollkommenen SEIN.
Yoga ist mehr als nur Atmung – es ist die perfekte dynamische Mischung es ist wie ein Tanz deiner Seele ein Ausdruck deines Seins. Das finden deiner Stärke, sei es durch deine Atmung was im Ubrigen dein machtigstes Tool ist und deine Starke in allem was ist denn das erste was wir tun wenn wir zur Welt kommen ist Atmen und das letzte was wir tun ist Atmen. Das alles durch innehalten Atmen und Bewegung, egal ob jung oder alt, Gemeinsam holen wir das Beste aus dir heraus und lenken deine Atmung an die Stellen, die geöffnet werden dürfen, um dich wieder in den „Flow“ zu bringen. Lasse dich durch deinen Atem und die Bewegung treiben wie ein Sandkorn im Wind und fließe mit uns durch das Vinyassa Yoga oder wir lassen uns fallen im Yin Yoga. Yin Yoga ist eine Art Meditation in der Asana. Wobei wir hier eher im Lazy Look in der Asana sind und uns hinein fallen lassen. Dadurch entspannt sich der Körper und somit auch die Faszie, in der vieles gespeichert ist und wir können somit Blockaden, die tief sitzen, erreichen. Es kann manchmal durch Tränen zum Ausdruck kommen, muss es aber nicht. Alles darf nichts muss. Ich spreche hier nur aus meiner eigenen Erfahrung. Viel Wege sind möglich, um mit mir in Yogischen Kontakt zu treten, zum einen arbeite ich mit Armonia Yoga in Gran Tarajal zusammen und andere Sachen sind auch noch im Aufbau und der Entwicklung.
Yoga ist nicht nur Atmen.
Es bringt das Dunkel in dir zum Leuchten.Lasse deine Sonne strahlen. Und das Feuer wird aktiviert, das Wasser fließt, mit der Luft wird es getrieben, und auf Mutter Erde dürfen wir stehen. Namaste ihr Erdenengel
Vinyassa Yoga
Ein Tanz der Asanas. RHYTHMISCHE Form inkl. Sonnengrüße. Tanze durch deinen Körper, durch deine Marmas und durch deine Mudras. Die Asanas setzen sich in einer rhythmischen Folge aneinander und bewegen die Atmung, folgt der Bewegung
Vinyassa Yoga ist inspiriert von Bhakti Yoga und verkörpert Hingabe – an das, was du tust, was du bist, woran du glaubst und natürlich an das Göttliche. Begleitet von Mantras und inspiriert von Gottheiten fließen wir durch Pranayama und lassen uns vom Tanz der Asanas tragen. Es ist ein spielerisches, bewusstes und intensives Eintauchen in dich und deine fünf Körper. Sei lichtvoll und leicht und lass es geschehen. Im Namen von Krishna und Shiva werde ich euch durch eine hingebungsvolle Yogaeinheit führen. Und ich begleite und führe dich mit einer göttlichen Präsenz und Leichtigkeit.
Yin Yoga und Somatherapie
Dies ist eine Form der Hingabe zur Faszie. Man nennt diese dein 2. Gehirn. Die Faszie eines Menschen speichert Alles :Traumata, Verletzungen und vieles mehr. Aber das Schöne ist ,dass unser Körper auch immer den gesunden Körper gespeichert hat. Das heißt für dich: Arbeite mit deinem Körper und deiner Faszie und du wirst immer mehr an deine gesunde Essenz herangeführt. Somatische Bewegungen im Yin Yoga sind wenn dein Nervensystem ganz auf Null geschaltet ist und du wirklich im Frieden bist dann kann man an die unteren Schichten der BlockadenSchmerzen oder aehnliches kommen. Das passiert mit ganz kleinen Minibewegungen und Magie. Es ist immer wieder ein Wunder.
Yin Yoga ist eine Kombination aus Meditation und Bewegung. Es werden langsame, eher rundliche und bequeme Asanas ausgerichtet, mit einer tiefen Entspannung, Heilung und Transformation. Deine Faszie fängt nach einigen Minuten an, Traumas zu entlassen und Blockaden zu lösen. Es kann eine tiefe Transformation oder einfach nur völlige Entspannung und Loslösung geschehen. Lasse dich auf diese somatische Faszination ein und tauche ein in die Tiefe deines Körpers, deiner Organe und allem was dazu gehört.
Wir werden zwischen 3-5 Minuten in den Asanas sein und es ist im Vergleich zu anderen Yoga Stilen eher still, dafür aber tief reinigend und höchst heilend. Ich freue mich auf 90 Minuten Entspannungsreise mit euch.
PilatesYoga
Finde deine Power, strenge dein Powerhouse an und speichere gleichzeitig die Energie in den 3 wichtigsten Energiezentren des Yoga . „Power meets Calm“, sag ich immer. Entzünde das Feuer und atme dich wieder runter durch Yoga Vibes.
Pilates Yoga ist eine Mischung aus Pilates und Yoga. Es wird ein flow zwischen Power und Calm sein. Die Ruhe der asanas trifft dein Powerhouse des Pilates. Alles geführt von deiner Atmung welche in beiden Phasen äußerst wichtig ist. Lasst es uns entzünden und unser Feuer spüren, das wir dann in den verschiedenen Energiezentren speichern können.
Meditationsreisen
Klangheilung
SomaTherapie
dürfen dich mit Hilfe eines anderen Theta Zustandes sowie Pranayama was dich auch in andere Beweusstheitszustaende bringen, an deine tiefen Themen heran bringen und dir zur Heilung verhelfen. Was wiederum dein ganzes System heilt denn durch das innere Halten und fokussieren auch durch somatische Bewegungsablaufe in die Tiefe deiner Struktur einzutauchen und die Pflaster deiner Wunden zu entfernen. Ich bringe dich durch Yoga Nidra und Meditaionsreisen und Klangheilung in unterschiedlichen Ausführungen zu dir zurück. Das soll deine ganz persönliche Auszeit sein und du kannst dich tief entspannen und mit allen Sinnen bewegen. Das göttliche und Ich helfen dir mit meiner Stimme und Hilfsmittel wo du hin darfst in dieser Inkarnation. Gleichzeitig wird dein Energiefeld somit auch deine Energieantennen geheilt Entblockiert und wieder frei gemacht wenn du dies zulässt es ist ein Zusammenspiel aus geben und nehmen ich gebe dir was ich denke was fuer dich richtig ist aber du darfst es auch annehmen und dir helfen lassen und tief fallen in dein Selbst. Offen dich fuer diese wundervolle Gabe des Universums der Mutter Erde und Vater Himmel tragt dich durch die tiefe deiner Emotionen und ungelebten Gefühlen. Komme an im Hier und Jetzt und werde dir bewusst das nichts wichtig außer das im Hier und jetzt sein. Klangreisen oder Stimmgabeln helfen uns auszugleiten und Tone deiner Frequenzen zu harmonisieren und wieder in Fluss zu bringen. Mit Kinesiologie werde ich austesten durch Hilfe des Armlaengentests was fuer dich gut ist, um dann auch mit Bachblueten Schuessler Salzen oder Heilkarten zu arbeiten. Ich bin gern dein Begleiter auf dieser Reise durch das Yoga, Meditation, Klang und Frequenzheilung. Klopf und Eft Technik.
Mediation und Yoga Nidra der Yogaschlafd auch genannt ist eine Reise in deine Innenwelt und eine Auszeit deiner Aussenwelt. Durch meine Stimme und spater durch deine innere Reise und Fuhrung wirst du ein tolles Erlebnis mit viel Entspannung und Heilung erleben duerfen. All diese Tools erreichen aehnliche Ziele aber fuer jedermann ist eine andre Art Zugriff moglich daher lass uns sehen welches Tool deines ist.
Fuer mich sind Yoga Nidra Meditation und Klangheilung ein Weg durch den selben Wald aber vielleicht mit anderer Luft.
Ich lade dich recht Herzlich ein in meine kleine Elfenartige Energie welche dich begleitet auf dieser Reise wie du es zulaesst und annhmen kannst. Am Ende ist mein Projekt wie eine Organuhr denn alle Dienstleistungen die ich anbiete dienen der Energie und dem Fluss somit auch den Organen was dem Haarwachstum von innen her gesund dient und durch alles unterstuetzt wird. Von aussen werden deine Energieantennen durch Energiearbeit geformt und manuell geschnitten und energetisch geformt.
WIE SCHON…….
Vollmond- und Neumond-Zeremonien
am Strand oder in einer Shala je nach Wetterbedingung
Jeden Monat lade ich dich herzlich zu unseren Vollmond- und Neumond-Zeremonien am Strand oder in einer Shala ein. Wir pendeln zwischen Yin, Vinyasa und Mondyoga, je nach Thema und Intensität des jeweiligen Mondes. Ich kreiere eine wunderschone Zeit fuer dich kit abschließender Teezeremonie fuer einen kurzen Austausch. und eine kleine Liebe zum tauschen.
Diese Praxis ist förderlich für deine Organe und Zellen und wirkt sich positiv auf deinen gesamten Organismus aus – bis hin zu deinen Haaren. Eben von Kopf bis Fuss gesund mit Steffi. Es ist wie deine ganz Spezielle Organ Uhr die dir die Asanas bringt welche für die Haare auch gut sind und lassen sie und Dich im neuen Glanz erstrahlen. Ich freue mich auf eine heilende Zeit und Zeremonie mit euch.
Ganzheitliche Heilung erleben von der Haarspitze bis zum Fusse.
Erwecke deine Shakti Energie und tanze auch wieder durch dein Leben in Fülle und Reichtum Den Shiva findest du im Yoga
Finde deine innere Balance
Unser Treffpunkt der Spiritualität ist ein Ort zum Loslassen, Ankommen und Heilen in eigenem Rhythmus. Ich biete verschiedene Formen des Loslassens an, wie Yoga, Reiki und Mantras Pranayama Heilbwegegungen. In meinen Retreats schaffen wir gemeinsam einen Raum für Veränderung und Heilung. Dabei wird Altes losgelassen, um Neues zu entdecken, und eine neue Präsenz wird spürbar. Meine Heilretreats fokussieren sich auf ganzheitliche Arbeit von Kopf bis Fuß, einschließlich der Haare, die den Zustand des gesamten Seins widerspiegeln. Durch Asanas und Meditation helfe ich, Energiekanäle zu beleben und in die eigene Mitte zu finden. Ich unterstütze dich dabei, Ganzheit und Einheit mit deinem Körper, Geist und Seele zu erreichen. Es ist eine Art Heilstätte, in der du dich hier befindest, sei es durch deinen Besuch bei mir im Salon oder auf meinen Retreats. Oder einfach nur beim Teilen meiner Katzenstorys. Am Ende ist alles Medizin für die Seele, wenn du dich darauf einlassen kannst. Wir befinden uns auf der Reise unseres Seins und ich helfe dir, sowie du auch mir hilfst bei dem „Mich finden“, denn alles wächst wie ein Blumenbeet. Zusammen dürfen wir wirken, zusammen dürfen wir kreieren für unser neues Ich, das manchmal nur kleine Veränderungen mit sich bringt, dafür aber grosse Wunder erzeugt.
Homeservice Yoga Party Anzahl bestimmt den Preis